瑜伽新闻 /News
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02 2023-10
在南京路步行街迎接金秋旅游购物季 百人瑜伽、女性沙龙、瑜伽进
能融合出怎样的创新火花?今天,作为上海金秋旅游购物季系列活动之一,上海瑜伽生活节在南京路正式启动,百人瑜伽、女性沙龙、瑜伽进社区等系列活动将陆续展开,邵万生与上海博物馆联手打造的新中式茶点同步上线。 瑜伽作为当代女性...
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02 2023-10
听我一句劝:别穿黑丝、瑜伽裤出门!看完素人街拍图你就懂了
高级感的穿搭往往只需要最简单的搭配方式,能够协调面料和版型的优势,已经将你整套造型的精致感拿捏到位了。 如果需要辅佐一些氛围感的调节,那么,我们尽可能在日常穿搭当中,将休闲感的风格表达的更加强烈,这需要我们穿搭大色块...
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02 2023-10
把扁平练翘要多久?为了撑起瑜伽裤她做了实验!
小姐姐练臀的积极性一个比一个高,因为翘臀真的能让整个身形好看不少。甚至一些健身达人们仅仅靠几个练臀视频就吸粉几十万,就比如之前的翘臀不过杠几乎成为全网热点事件,一些小姐姐用流量赚得更是盆满钵满,由此可见翘臀的吸引力。 ...
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02 2023-10
中国公益霎哈嘉瑜伽
The people are hard to govern because the ruler takes action. (Laozi) “音乐和物理研究起源不同,目标却一致,就是追求表达未知。它们方式不同,但相互...
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02 2023-10
瑜伽这么做可以锻炼柔韧性
姿势(Asana):瑜伽的姿势练习主要通过拉伸和扭转来增加身体的柔韧性。每个法都针对特定的肌肉群进行拉伸,帮助肌肉变得更加柔软和灵活。 深度伸展:瑜伽强调保持时间较长的静态伸展,这有助于加深拉伸并拓展肌肉和关节的活动...
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02 2023-10
独特的瑜伽体验:包括山羊或小狗使用桨板、丝绸材料等
无论您是瑜伽新手,还是正在寻找新事物的经验丰富的瑜伽士,这里都有一些独特的瑜伽类型可以增强您的练习或使其变得更有趣。 空中瑜伽是在丝绸或绳索的帮助下完成的。该面料在瑜伽过程中提供额外的支撑,使其成为一项影响相当低的活...