The people are hard to govern because the ruler takes action. (Laozi)

　　“音乐和物理研究起源不同，目标却一致，就是追求表达未知。它们方式不同，但相互补充，在这个充斥人造形象的世界中寻找避难所。这个避难所可以是音符，也可以是公式：我们在那里宾至如归，并获得超越日常生活的安定。”

　　“关于巴赫的生平和工作：谛听它，演奏它，敬它，爱它——而不要发什么议论！” ...展开全文

　　自然减压冥想的笔记 为帮助企业员工减轻职场压力，促进身心健康，8月中旬，湖南大学2023级科创企业家班“益”... （分享自@小红书

　　【科普短片《压力是如何影响大脑的？》】每个人都多多少少遭受着压力，它在集中注意力等某些情况中，对我们是有帮助的。但是如果长期遭受压力，我们大脑就会慢慢改变，甚至患上精神性疾病，如抑郁症和阿兹海默症。避免压力带来不良影响，可以尝试坚持运动和冥想。

　　前不久与@百家讲坛赵玉平在午间一起简短的冥想交流后，都认同现在高质量发展与竞争时代，我们要学会让自己身体能自带快充，最好成为是强快充。

　　平：对自己最温柔的狠一点，是每天早晚冥想与晚上先温盐水泡脚。万幸冥想加泡脚了十多年，也有幸快乐了十多年，还得到了喜悦境界的体验。非常多的人在只冥想与泡脚了一段时间，就失踪在狠狠快乐的路上了。不是我的小伙伴和闺蜜般的好友，一般不一定知道快乐与喜悦境界的不同。

　　《周易•系辞》：“有天道焉，有人道焉，有地道焉。” 现代人大多都基本不接受有天道、地道，也就有时自然变得不人道。科学家发现了量子纠缠，就获得了诺贝尔奖。还发现了宇宙绝大多数存在的是暗物质、暗能量，完全解释不了。科学的发展，人们会慢慢有机会来验证人们已怀疑的古经典上的描述了。