瑜伽新闻 /News
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04 2023-10
男教练教瑜伽时不断要求女生把腿打开那啥都炸开了…
在练习劈叉的时候,女子平躺在瑜伽垫上双腿弯曲,男教练握住女子双腿轻轻用力将双腿掰开,按照一定的节奏用力下压,红衣女子痛得不断,之后又狠狠地抓住瑜伽垫,努力不让自己发泄出来。 这样的动作似曾相似,仿佛在小电影里面见过很...
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04 2023-10
中国瑜伽联盟学校怎么样?虹桥总校区国内权威瑜伽教练培训学校开
中国瑜伽联盟虹桥总校区刚迎来了盛大开业,来自全国各地报名的学员就已经排到了下个月末。究竟是什么让大家不约而同的选择来中国瑜伽联盟,参加瑜伽教练考证培训呢?又是哪些因素赢得了广大学员的信任和青睐呢? 中国瑜伽联盟成立于...
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04 2023-10
练瑜伽好处多多但这几个禁忌你知道吗?
艾扬格大师曾说,“瑜伽是一盏灯,一旦点亮,它就不会变暗。”瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动,它起源于古印度,是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。 通过瑜伽的法和持之以恒地练习,可以让你的身...
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04 2023-10
瑜伽能健身吗 有这四种好处
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性,那么瑜伽能健身吗?瑜伽的好处有哪些? 瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修...
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04 2023-10
瑜伽和谭崔本源就是丑闻
近日国内曝光的以为主打的“身心灵”修炼班谭崔(Tantra),其实是印度的一个修行教派,它与瑜伽有着本源上的关联,现代瑜伽其实是Tantra的一个分支。Tantra认为修炼性可以激发人类精神和肉体的力量,科学家检测和调...
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04 2023-10
体验百业百工——瑜伽教练:瑜伽让她“破茧成蝶”
竹凯煜今年26岁。年少时,她叛逆,消沉;5年前,她接触了瑜伽,渐渐从迷茫中走了出来。如今,她已是一家瑜伽馆的教练。 冬日的阳光慵懒地照着,竹凯煜坐在瑜伽垫子上,闭上眼睛,放松身心,舒展身体。正是这份内心的平和充实,让...